A zsidó meditáció gyakorlata és hatásai | Szombat Online
„Valóban ott vagy, ahol az elméd van” – tanította Báál Sém Tov. De mi is az a zsidó meditáció? Hogyan lehet gyakorolni? És milyen hatással bír? A zsidó meditáció hagyománya több ezer évre nyúlik vissza. A korai írások különféle technikákról számolnak be: a héber betűk mentális permutálásáról, (azaz gondolatban újra és újra átrendezésükről), földöntúli világok vizualizálásáról, és az Istennel való bensőséges kapcsolat felvételéről.